QiGong
TaiChi und QiGong gehören zu den chinesischen Bewegungskünsten und der anfängliche Reiz liegt in der Schönheit und Anmut ihrer Bewegungen. Durch die Bewegungen des TaiChi und QiGong erhöht sich die Vitalität unseres Körpers, der Atem vertieft sich und wir fühlen uns tief entspannt. Durch das regelmäßige Üben entsteht eine vertiefte Körperwahrnehmung, die uns hilft, Verspannungen und Fehlhaltungen im Alltag zu vermeiden. Der Rücken und die Gelenke werden auf angenehme, effektive Weise gestärkt und die Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule erhöht. Ein weiterer Schwerpunkt dieses Kurses ist darüber hinaus Stress zu reduzieren und sich selbst wohl zu fühlen.
Kurs findet auch am 03.11.26 statt.
Material
Bitte mitbringen: leichte Kleidung und warme Socken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
1 Dienstag • 29. September 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 6
- Dienstag, 03. November 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
6 Dienstag • 03. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 7
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
7 Dienstag • 10. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 8
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
8 Dienstag • 17. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 9
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
9 Dienstag • 24. November 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 10
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
QiGong
TaiChi und QiGong gehören zu den chinesischen Bewegungskünsten und der anfängliche Reiz liegt in der Schönheit und Anmut ihrer Bewegungen. Durch die Bewegungen des TaiChi und QiGong erhöht sich die Vitalität unseres Körpers, der Atem vertieft sich und wir fühlen uns tief entspannt. Durch das regelmäßige Üben entsteht eine vertiefte Körperwahrnehmung, die uns hilft, Verspannungen und Fehlhaltungen im Alltag zu vermeiden. Der Rücken und die Gelenke werden auf angenehme, effektive Weise gestärkt und die Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule erhöht. Ein weiterer Schwerpunkt dieses Kurses ist darüber hinaus Stress zu reduzieren und sich selbst wohl zu fühlen.
Kurs findet auch am 03.11.26 statt.
Material
Bitte mitbringen: leichte Kleidung und warme Socken
-
Gebühr63,30 €ermäßigte Gebühr50,60 €
- Kursnummer: 262MM5312
-
StartDi. 29.09.2026
18:15 UhrEndeDi. 01.12.2026
19:15 Uhr -
10 Abende
- Geschäftsstelle: Memmingen
